育休後の復帰は、多くのママが不安を抱えています。

その不安を和らげるためには、「仕事のプロ」に相談することで解決する場合があります。

今回は、「良いママ」である必要なんてない理由と、
キャリアコンサルティングについてお話ししていきます。

 

「良いママ」である必要なんてない

育休後の職場復帰に不安がつきないママが多く、
特に保育園の送迎や病気の際に対応できるのか、体力がもつか、
遅刻早退や欠勤などで職場に迷惑をかけないかなどが代表的な不安としてあげられます。

後述しますが、パートナーと分担できる家事・育児は分担できるようにして、
遅刻や早退・欠勤に関しては職場の理解を得ることが理想ですが、
どれもうまくいくわけではありません。

そんな中で、ママ自身がイライラしてしまったり、
時には気持ちが落ち込んでしまうこともあるでしょう。

育休中にできたことができなくなってしまい、

「私はなんてダメなんだろう」

と自分を責めてしまうママもいるかと思いますが、
仕事と育児・家事を全て両立するのは無謀です。

以前と比べて男性も家事や育児に関わるようになった現代でも、
まだまだ女性の負担が多いのが現状なので、
いかにしてママが自分の心と体を守れるのかがカギとなります。

手作りの料理を用意して、掃除や洗濯をきちんとして、
寝る前には子供に絵本を読み聞かせてあげる。

どこかでママがイメージしている「良いママ」である必要なんてありません。

一番優先すべきは、ママの心と体が健康であることなので、
時には良いママをやめて、ありのままのあなたでいる時間も必要です。

 

病児保育や家事・育児の分担を相談しておこう

育休後の職場復帰が不安という方が、少しでも不安を軽くするために行うことは、
近くに万が一の際に利用できる施設やサービスがあるのか調べておくことです。

例えば、子供の送り迎えの時間に出勤・退勤が間に合わない場合は、
ファミリーサポートサービスの送迎サポートを受けることを検討してみましょう。

子供が病気やケガをした際は、病児保育室の利用を検討しましょう。

これらの施設やサービスは、事前申し込みが必要になるので、
余裕がある時に先に申し込みをしておくと、実際に利用する際にスムーズです。

 

職場復帰が不安な方はand Uにご相談ください

「私このままでいいのかな？」
「どんな働き方が合っているのかわからない」

など、職場復帰に向けて様々な不安を抱えている方は、
誰かに相談してアドバイスを受けると解決する場合が多いです。

相談するのは誰でも良いわけではなく、
キャリアコンサルティングなどの専門資格を持った人に相談することで、
プロ目線であなたの適性を見出し、あなたに合った働き方を提案してくれます。

and Uは、女性のためのオンラインカウンセリングを行なっております。

オンラインでのカウンセリングなので、
仕事や家事・育児の隙間時間に自宅で利用することができ、
事前にご相談いただくことで土日・祝の相談にも対応しております。

小さな疑問から大きな不安まで、ぜひ一度ご相談ください。